суббота, 30 августа 2014 г.
среда, 27 августа 2014 г.
воскресенье, 24 августа 2014 г.
пятница, 22 августа 2014 г.
вторник, 19 августа 2014 г.
Bubble tea
Чай с пузырьками или bubble tea сейчас очень популярен во всем мире. Появился он в Тайвани и представлял собой взбитый воздушный коктейль из чая с фруктовым сиропом. Затем в него стали добавлять шарики тапиоки. Теперь немного о ней: тапиока - это крахмал, получаемый из корней маниоки. Тапиока практически не содержит жиров и белков, в ней отсутствует глютен. Она легко усваивается и вполне калорийна, и запросто может служить основой диеты. Из нее можно делать каши, пудинги, добавлять ее в коктейли (что мы и сделаем).
Кроме тапиоки в bubble tea добавляют фруктовое желе, различные сиропы, но лично мне больше всего нравится классический его вариант. Ну что, начнем?
воскресенье, 17 августа 2014 г.
Домашний лимонад
В продолжение темы летних рецептов хочу поделиться с вами еще одним. Домашний лимонад очень хорошо утоляет жажду, способствует охлаждению организма, а еще - это кладезь витаминов! Зачем пить всякую химию, если можно приготовить такой чудесный напиток дома? К тому же, это не займет много времени.
Рецепт:




